трансформация через танец
Когда в последний раз твоё тело двигалось не потому что надо, а потому что хочет?
01
Pour toi
Движение и пластика
Не хореография, которую нужно выучить
Ты находишь свой способ двигаться.
Пластику, которая идёт изнутри, а не скопирована с чужого тела. То, что работает именно на тебя.
Подача тела
Не поза на камеру,
а твоя манера
Уверенная, без напряжения и переигрывания.
Ты узнаёшь, как выглядеть желанной просто потому что это ты, а не потому что правильно поставила руку.
Телесная осознанность
Не медитация
и не терапия
Умение слышать своё тело и доверять его реакциям.
Ощущение покоя, лёгкости и радости, которое остаётся с тобой после практики.
Ты знаешь это ощущение. Ты можешь позволить себе всё. Лучших тренеров. Терапию. СПА на другом конце света. Твоё тело стало проектом. Ты забыла, каково это — двигаться просто потому что приятно. Без цели. Без оценки. Для себя.
Есть способ это вернуть
Пять дней. Один на один.
С тем человеком, которого ты давно не слышала.
С собой.
Я приезжаю к тебе
Время, место, все детали — я беру на себя. Тебе не нужно ни о чём думать.
Час в день. Пять дней
Не марафон и не разовый мастер-класс. Достаточно, чтобы что-то изменилось по-настоящему. Именно столько нужно телу, чтобы запомнить новое состояние.
Только ты
Никаких групп. Никаких чужих взглядов. Программа строится под тебя, твой запрос и твоё состояние в этот момент.
Ты и твоё отражение
Ты смотришь в зеркало и видишь себя по-другому.
С принятием. С настоящим принятием.
То, что казалось недостатком, вдруг становится твоей изюминкой.
Другая энергия
Окружающие начинают замечать что-то новое. Другую энергию. Другую тебя. Комплименты становятся искренними — ты это чувствуешь.
Ты разрешаешь себе
Всплывают вещи, которые ты вытеснила когда-то давно. Детские мечты. Потаённые желания.
То, чем ты хотела заниматься, но не разрешала себе.
Удовольствие без причины
Ты пересматриваешь свои хобби.
Начинаешь получать кайф — истинный, глубокий —
от того, что делаешь просто для себя.
Близость на новом уровне
Отношения с партнёром меняются.
Может начаться второй медовый месяц.
Может прийти понимание, что пора расстаться.
Может появиться кто-то новый.
Это твоё
Ты становишься магнитом для того, что всегда было твоим. Мир вокруг чувствует это и меняется следом.
Это необратимо. Это твоё. Это свобода.
Мария Корнеева
Я преподаю более пяти лет. Училась у лучших в Москве и Париже: Настя Юрасова, Ирина Ерохо, Кристина Бродецкая, Yanis Marshall, Alena Fox, Fraules, Léo Walk, Marion Motin.
У меня магистерская степень по психологии. Большинство преподавателей танца работают с телом. Я работаю с тем, что за ним. Вижу сигналы, которые тело посылает годами, и которые мои клиентки давно научилась не замечать. И через движение меняю то, что за стоит за зажимами, несвободой и неуверенностью.
Говорят, что я преподаватель от Бога. Но я просто делаю своё дело.
Я создала методику, в которой тело — не объект работы, а источник свободы. Это не хореография и не терапия. Таких практик больше нет.